9月3日下午,在一众媒体记者的注视下,沉寂了近半年的山东男篮,进行了一场酣畅淋漓的训练公开课。这是球队新阵容成型后,山东男篮首次在外界公开亮相,如用一个词去形容这次见面,那一定是“万象更新”。
从新帅到新阵容,再到新气象。这次,山东男篮是真的变了。或许,山东男篮,的确是慢慢好起来了。
◎山东商报·速豹新闻网记者 曹建民 王润潇
新科状元谢智杰(右)在训练中有亮眼表现
见见新朋友
训练课在下午三点半开始,主帅邱彪早早到达了球场,球员们也陆续到来。令人意外,最先来到训练场地的是新加盟球队的于德豪。记者与其简单交谈了几句,不同于那个场上极具攻击性的铁血硬汉,场下的于德豪谦逊有礼。他也坦言,这次转会山东有点仓促,但他会尽快适应。
在场馆的另一角,助教李敬宇有条不紊地指挥着年轻球员们收拾场地,给到来的记者朋友们腾出空间休息。训练开始后,球员们在邱彪的指导下一丝不苟地投入到每一个训练环节中。与以往不同的是,“儒帅”邱彪在场上展露出了铁血的一面。热身过后,球队先后进行了半场攻防演练、四对四攻防演练、高强度对抗训练等。邱彪全程全神贯注地观察着每位球员,不时会加些细节要求。
面对球员的失误,邱彪几度嘶吼训斥,即便是当着媒体的面儿也毫不留情。无论是老将还是新秀,只要犯了错,就逃不了邱导一顿训斥。
“今天来了记者就不会了是吧?那就不要打比赛了,看戏去。”“你俩快攻在干什么?谈恋爱呢?”“打攻现在得动点脑啊!”“培东你现在打的什么?你的防守呢?”
此外,在对抗训练中出错或者输掉比赛的,都要遭受一场折返跑的惩罚,连外援也不例外。德国籍新助教塞巴斯蒂安则始终在场边协助邱彪,精进着训练细节、调整着训练内容:“现在加一个往返,加反击。过去,有快攻就打。”
在场边看着球员们挥洒热血,感叹着一切都变了。陶汉林瘦了,陈培东成熟了,侯培佐进步飞快,还有那一张张新面孔,这一切,似乎都预示着山东男篮要换个活法了。
听听新思路
肯定有不少人好奇:球队的引援思路是什么?新队员表现如何?老队员有哪方面进步?训练结束后,记者先后对邱彪进行了采访。谈及重建和引援思路,邱彪表示,更换球员是希望有一个新的变化和新的开始。对于引援,他有两个出发点,一是保证当下的即战力,二是有序地进行“新陈代谢”。
“这几年,山东男篮1999年跟2003年出生的两拨孩子,属于一个断档状态。现在队伍中99年出生的只有陈培东和侯培佐。”谈及陈培东和侯培佐两位留队球员,邱彪特别点出了他们还具有很大的进步空间。
“如果我没记错,咱们山东在全运会上99年和03年组别都是全国前四的水平,所以现在引进陆翊铭、米艾力这些年轻人,是作为我们未来两到三年以后的衔接。老的队员过来以后,在保证即战力的同时,他们也会作为经验的传帮带去带动年轻人。”而对于外援的选择,邱彪直言最看重态度,其次会选择综合能力比较强的。可以看到,新外援克里斯已跟球队完成了不错的磨合,两位小外援也即将与球队会合。
而对球员时间分配的问题,邱彪坦言:“用人的时候会根据临场状态。从训练状态去出报名名单,再从比赛的状态决定他的时间。但是,在高强度的对抗下,哪怕是再核心的主力,我也希望他的时间控制在30分钟内,从而保证场上高速的对抗体能和全速的防守和进攻。”
上赛季,山东男篮长期受困于末节的体能和状态,重要的位置可以轮转起来,是最简单的解题方式,但要想根治,还是得从体能训练抓起。“当下最重要的就是提升对抗体能。跑田径场的话,我们可以跑到全国前几名,但怎么转换到球场上是我们的课题。在训练过程中,我会要求球员习惯去对抗,在对抗和肌肉碰撞间的体能,这个是最重要的。”邱彪如此表示。
值得一提的是,原本定在下午五点进行的采访,由于球队练得太专注,不留神被推迟了不少。记者也注意到,在采访期间,场内的球员也没有停止训练,而是有序地进行着投篮练习。直到走出球馆,篮球击打地面和球鞋摩擦的声音还在持续着......
山东男篮新赛季会好起来吗?看过这支球队,或许已经有了一个答案。